हिफ़्ज़ की सलाह
- 1
नीयत शुद्ध रखें
क़ुरआन अल्लाह के लिए याद करें, और उसकी किताब याद करने तथा उस पर अमल करने की फ़ज़ीलत सामने रखें।
- 2
निश्चित मात्रा से शुरू करें
ऐसी मात्रा तय करें जिसे आप रोज़ निभा सकें, भले कम हो। निरंतरता बहुत याद करके फिर रुक जाने से अधिक ज़रूरी है।
- 3
पहले आयतें पढ़ें
अंश को मुसहफ़ से कई बार पढ़ें, और याद करना शुरू करने से पहले शब्दों और आयतों के अर्थ जान लें।
- 4
एक क़ारी सुनें
तिलावत बार-बार सुनना आयतों को जमाने में मदद करता है। एक अंश याद करते समय एक ही क़ारी पर टिके रहें।
- 5
आयत दोहराएँ
आयत को मुसहफ़ से कई बार पढ़ें, फिर बिना देखे पढ़ने की कोशिश करें, और तब तक दोहराएँ जब तक बिना देखे न आ जाए।
- 6
आयतों को आपस में जोड़ें
हर आयत के बाद उसे पिछली और अगली से मिलाएँ। केवल अलग-अलग आयतें याद करके न रुकें।
- 7
अर्थ समझें
आयत का अर्थ और उसका संदर्भ समझना याद रखने में मदद करता है और हिफ़्ज़ को गहरा व मज़बूत बनाता है।
- 8
नया याद करने से पहले दोहराएँ
दोहराव को रोज़ के कार्यक्रम का स्थायी हिस्सा बनाएँ, और नया हिफ़्ज़ दोहराव का समय न ले ले।
- 9
अंतराल से दोहराएँ
थोड़ी देर बाद, फिर कुछ दिनों बाद, फिर नियमित रूप से दोहराएँ। अंतराल वाली पुनरावृत्ति याद को जमाती है।
- 10
स्वयं को परखें
मुसहफ़ बंद करके बिना सहायता पढ़ने की कोशिश करें। गलती की जगह नोट करके उन्हें दोहराएँ, केवल पूरा अंश फिर से पढ़कर न रह जाएँ।
- 11
मिलती-जुलती आयतों पर ध्यान दें
जब आयतें समान हों, उनकी तुलना करें और वह शब्द या वाक्यांश पहचानें जो भिन्न हो। इससे भ्रम कम होता है।
- 12
वही मुसहफ़ इस्तेमाल करें
एक मुसहफ़ पर बने रहना पृष्ठ पर आयतों का स्थान आँखों से याद रखने में मदद करता है।
- 13
जल्दी आगे न बढ़ें
यदि अंश अभी पक्का न हो तो नया अंश शुरू करने से पहले दोहराव बढ़ाएँ।
- 14
याद किया हुआ नमाज़ में पढ़ें
जो याद किया हो उसे नमाज़ में पढ़ना दोहराव और मज़बूती में मदद करता है।
- 15
भूलने से निराश न हों
कुछ याद भूल जाना स्वाभाविक है। निरंतर दोहराव क़ुरआन के हिफ़्ज़ की यात्रा का आवश्यक हिस्सा है।
हिफ़्ज़ करने वाले के लिए एक सरल नियम
थोड़ा याद करें → बहुत दोहराएँ → आयतें जोड़ें → निरंतर दोहराएँ → स्वयं को परखें।