背诵建议
- 1
端正意念
为真主而背诵《古兰经》,并记起背诵祂的经典并依之行事的尊贵。
- 2
从固定的分量开始
选定每天都能坚持的分量,哪怕很少。持续比背得很多然后中断更重要。
- 3
先读经文
从穆斯卡夫中把这段读几遍,并在开始背诵前了解词语和经文的含义。
- 4
听一位诵读者
反复聆听诵读有助于经文稳固。背诵某一段时,宜固定听一位诵读者。
- 5
重复这节经文
从穆斯卡夫中读几遍,再试着背诵,一直重复到不看也能读出。
- 6
把经文彼此连接
每背完一节,就把它与前后经文连起来。不要只背孤立的经文。
- 7
理解含义
理解经文及其语境有助于回忆,也使背诵更深、更稳。
- 8
背新内容之前先复习
把复习定为每日计划中固定的一部分,不要让新背的内容占用复习的时间。
- 9
间隔复习
过一会儿复习,再过几天复习,然后定期复习。间隔重复有助于巩固已背内容。
- 10
自己测验
合上穆斯卡夫,试着不靠帮助背诵。记下出错之处并复习那些地方,而不只是把整段再读一遍。
- 11
留意相似的经文
遇到相似经文时,加以比较,标出不同的词或短语。这样能减少混淆。
- 12
使用同一本穆斯卡夫
固定一本穆斯卡夫,有助于从视觉上记住经文在页面上的位置。
- 13
不要过快往下走
如果这一段还不稳,先增加复习,再进入新的一段。
- 14
在礼拜中诵读已背内容
在礼拜中诵读已背的经文,有助于复习并使之稳固。
- 15
不要因遗忘而气馁
忘掉一部分已背内容是常有的事。持续复习是背诵《古兰经》途中必不可少的部分。
背诵者的一条简单原则
少背一点 → 多重复 → 把经文连起来 → 持续复习 → 自己测验。